Diviértete con el ‘juego de recordar’ mientras estás atrapado en el tráfico: vuelve a reproducir en tu cabeza la mayor parte de la deliciosa información sobre el juego de la semana final, y tómate un instante cinco minutos completos para mantener una pista sensual y seducirte mientras Estás esperando que hierva la pasta.

Estos requisitos cumplen con sus requisitos y deseos sinceros. 4. Suelta el “tómalo como un hombre”, “sé el hombre”, llega “como una actitud que es un hombre”, un tipo verdaderamente seguro no tiene absolutamente nada que mostrar. Entonces llora si quieres llorar. Si es gracioso, ríete. Si la música te hace querer bailar, hazlo. Observe la mayoría de las pautas que tiene sobre cómo debe ser una persona con certeza y desafíelo a ir más allá de ellas. ¿Imagina si tuvieras autorización para expresar tu energía, tu dinamismo, tu sexo, junto con tu vulnerabilidad? Independientemente de quién sea usted realmente, no creemos que haya nadie disponible para usted que no pueda obtener los beneficios de una revisión de la autoestima. Y sí, las mujeres lo sentirán. Posiblemente dirán: “Hay una cosa sobre ti que te cortaron el pelo, ¿verdad?” ¿Ha perdido algo de grasa? ¡Te ves genial! ” Y realmente no importa, ya que te divertirás demasiado siendo tú si ellos no lo hacen. Alejandra Nicolazzo es solo un sexo asesora de cercanía especializada en empoderamiento íntimo. Hola, soy Reece: ayudamos a los hombres a construir relaciones que son saludables, a sentirse íntimamente seguros y a producir vida como una piedra.

¿Quieres un poco de eso? Haga clic para utilizar la llamada de entrenamiento gratuita y sin compromiso de 90 minutos que está en línea. Probablemente no sea algo que reconocería fácilmente. En mis propias relaciones pasadas, seguro que no. Es posible que no haya asistido y haya dicho “Soy más evolucionado que tú”. Sin embargo, si soy sincero, definitivamente estaba allí: “Si tan solo ___ [insertaran mi solución experta a lo que yo pensaba que era su problema]” “ENTONCES nuestra relación sería mejor” Es el tipo de pensamiento que causó la desaparición de más de una relación conmigo mismo. También es el tipo de mentalidad que es normal con aquellos que han hecho algún desarrollo que es personal: tienes algunos avances y ganas un poco de autocomprensión. Desarrolla una cierta comprensión de la terapia más el conflicto de facetas mucho más profundo que está causando. Entonces, te sientes seguro psicoanalizando a tu cónyuge y las soluciones que están ofreciendo sus dilemas. Sí, puede que tenga precisión sobre algunas de estas percepciones. Y sí, al igual que muchos de nosotros, lo más probable es que HAY solo un par de material con el que deberían trabajar. Pero de tener una relación saludable y próspera si crees que eso es todo lo que hay que hacer …eretron aktiv Amazon Si crees que tienes razón y ‘sabes más’ … O si en secreto crees que estás más evolucionado que tu pareja, … PIENSA DE NUEVO Esto La mentalidad insidiosa te lo impedirá absolutamente. También perpetúa el conflicto del que podrías pensar que eres mucho mejor.

Porque enfocarse en todo lo que cree que es su problema, es solo un punto ciego que son las personas MASIVAS en las relaciones. Y una evasión que es enorme. Lo que realmente está sucediendo puede ser una espiritualización de la culpa: la mentalidad de “He hecho mucho” trabajo “que no puede llegar a ser mi” material “que contribuya a la situación”. Nunca encontrará una cualidad siempre que se culpe a alguien de la situación. Simplemente no funciona así. Porque en casi todos los conflictos, desacuerdos o desafíos en las relaciones, puedes encontrar constantemente a dos personas diferentes que lo producen. Entonces, la pregunta real relevante es: ¿Piensas en ti? ¿Dónde estás actualmente en esto? ¿Qué necesitarás reconocer y tener? Ellos, y póntelo tú mismo, ¿qué hay cuando quitas el enfoque?

No cometa errores, tendrá CUALQUIER COSA. Además, cuanto más pienses que son ellos, mayor cantidad de necesidad tendrás de echar un vistazo a ti mismo. Totalmente garantizado que probablemente sea difícil. Si no te gusta lo que ves porque da miedo ser dueño de nuestra mierda: ¿Qué? ¿Y solo lo que tú mismo, posees lo que es tuyo, y TODAVÍA no pueden conocerte si te enfrentas? Esa es la vulnerabilidad de las relaciones. Esa es la realidad que es aterradora de ponerse a uno mismo junto con su corazón exactamente en peligro.

Casi nunca entenderás si estarán allí cuando tengas los ojos disponibles. Pero alguien tiene que llegar primero. Algún cuerpo necesita dejar sus armas y perder la armadura. Algunos cuerpos necesitan estar preparados para enfrentar la verdad que les incomoda por sí mismos. Si insisten constantemente en que son el uno para el otro, fracasan. También ha fallado si siempre lleva la cuenta de “quién va primero”. La relación nos pide constantemente que nos elevemos por encima y nos mantengamos en lo mejor. Aunque su cónyuge no lo hará. Especialmente cuando su cónyuge no lo hará. En lugar de enfrentarte a tu amante, primero enfréntate a ti mismo.

Esto les permite que la habitación haga exactamente lo mismo. Porque nadie evoluciona cuando estás o estás construido para sentir que es incorrecto. No puedes avergonzar a tu cónyuge directamente para que sea realmente una mejor persona. Puedes mirar, pero solo se encontrarán resentidos contigo. La cruel paradoja de la relación es que debes liberar a tu cónyuge para que puedas desarrollarte. Eso evoluciona su relación y lo que finalmente conducirá a la conexión más profunda y profunda entre ustedes porque es la confrontación continua de ustedes mismos. Este es a menudo el tipo de intimidad espectacular que es valiente al ayudar a los socios a crear dentro de nuestro programa sindical Rockstar. Es difícil. Pero algo que crea valor casi nunca lo es. Necesita ayuda para ver sus puntos ciegos y despegarse. una vez que aprenda. Necesita apoyo para intensificar y crear una relación que ROCA, le respaldamos si lo sabe. Para obtener más información sobre el sindicato Rockstar, y exactamente cómo podría ayudarlo, haga clic para programar un momento adecuado para hablar. Estás más evolucionado que tu pareja, es hora de empezar a evolucionar tu relación si piensas. Hola, soy Reece, durante los últimos 5 años he sido hombres que están ayudando a tener relaciones más saludables, en realidad han vinculado profundamente las relaciones sexuales y han creado una vida cotidiana como una piedra.

haga clic para utilizar para la llamada de tutoría en línea gratuita y sin compromiso de 90 minutos para descubrir la forma en que puedo ayudarlo que es mejor para usted. Sí, es admitido por mí. Soy un poco friki de las trampas de eficiencia. Pasaría horas de tiempo distraído buscando en Internet consejos prácticos para aumentar mi producción y obtener más por mi dinero por hora cuando comenzamos nuestro negocio. No, la ironía no se me escapa … Después de experimentar con todos los consejos actuales, me di cuenta de una verdad que es elegante: los trucos sencillos habían sido constantemente los mejores. Por lo tanto, a lo largo de los años completos, he reducido mis trampas de productividad a una caja de herramientas central de prácticas probadas. Pero desde la relación y el coito geek, no me detuve ahí que soy. Nos dimos cuenta de que estos trucos podrían ser utilizados por usted nunca solo para mejorar su vida laboral, sino también para impulsar su vida sexual. Ha sido una ventaja fantástica, es mejor, ya que generalmente es al revés: el trabajo se interpone en el camino del sexo, no lo hace. Porque aunque estoy seguro de que esto no será un shock, operar su negocio que es propio siempre que sea junto con su pareja, puede tener efectos no deseados en su propia relación: realizar mañanas tempranas y tardes tardías (siempre que esté actualmente en el hogar, es muy fácil seguir trabajando hasta la hora de acostarse) … charlando de compras durante el desayuno, comida y cena … Y sí, lástima de las vergüenzas, usar el trabajo en el dormitorio.

por lo tanto, si bien establecer una vida laboral clara y priorizar las citas nocturnas es importante para mantener nuestra relación más saludable, estos 11 trucos de eficiencia realmente han ayudado a llenar los vacíos y a mantener una conexión íntima con respecto al menú. Incluso si estamos locos estresados ​​u ocupados. Entonces, ¿cuál de estos trucos de eficiencia desea utilizar para mejorar su vida sexual? impulsa tu vida sexual hack no. 1 Apague completamente las alertas Desde que configuré Twitter Newsfeed Eradicator, mi eficiencia (durante el escritorio más en el saco) nunca se ha verificado. Junto con la práctica de utilizar el modo ‘No molestar mi teléfono, este truco ha hecho que vivir en el siglo XXI, se pueda contactar en todo momento en un millón de formas diferentes, se vuelva loco por las redes sociales globo más llevadero. Menos interrupciones significa que tenemos más trabajo hecho. Significa que estoy más actualizado cuando es el “tiempo de nosotros”. Quizás no me sienta atraído a revisar siempre mi teléfono para ver si hay notificaciones, porque no habrá ninguna. Cambiar las notificaciones directamente requiere un esfuerzo que sea consciente de que es una cantidad adecuada de barrera de culpa y lo haré cada vez que termine de usar la tarea en cuestión o cuando termine la noche. La mayoría de las veces lo olvido y me deleito con mi cantidad de tiempo en una burbuja de felicidad sin notificaciones como una mujer de las cavernas. Sí, ha habido varios problemas que son sociales y aquí, pero ¿generales? Vale la pena cada centavo. impulsa tu truco para la vida sexual # 2 presta atención a la música siempre que sea el momento y la energía para ponerte serio en el negocio (sí, el juego de palabras lo pretendía ahora) – escucho el mismo álbum, una y otra vez: Safe in the Steep Cliffs, de Emancipator (estoy escuchando.

Puede ayudarme a concentrarme personalmente, obstruye las interrupciones y después de varios años de utilizar la música que es la misma que componemos, me he enseñado a entrar en el área cada vez que la escuchamos. Como el perro de Pavlov. Puede utilizar la música en el dormitorio para lograr el mismo efecto que lo mantiene concentrado más en el minuto. A través de la repetición, la música le indicará a su cabeza que ahora podría ser el momento adecuado para la acción. Puede sonar ridículo al principio, pero hay una gran cantidad de investigación detrás de esto. Las mujeres, especialmente, son muy sensibles a su entorno en términos de relaciones sexuales, y un pensamiento que distrae la vibración incorrecta puede evitar que experimentemos estimulación. La atención plena y la existencia es solo una forma que está comprobada de tener más satisfacción y una conexión mucho más íntima lejos del coito, y la música es una excelente opción para que eso suceda.

además, los números verdaderos no mienten. Una encuesta reciente de personas descubrió que el 67% de los participantes tienen más relaciones sexuales mientras tocan música en el hogar. Por lo tanto, ponga las melodías y obtenga que están ocupadas cualquier oficina y el dormitorio. Mejora tu vida sexual truco n. ° 3 Usa el poder del por qué, no el poder de la voluntad Cuando sabes lo que es importante para ti, el por qué de lo que haces, elegir tus prioridades se vuelve muchísimo más fácil. Garantiza la máxima productividad y satisfacción, ya sea decidiendo su horario para el día o esbozando su plan de 10 años, sabiendo por qué y cómo. Es exactamente lo mismo en tu vida sexual. Las personas no se han sentado a reflexionar sobre por qué prefieren tener relaciones sexuales, además de compartir esas buenas razones junto con su pareja. Sin embargo, es una conversación que llevó mi vida sexual de buena a ejemplar. Aclare por qué ha tenido relaciones sexuales, qué es lo que le da y exactamente cómo alimenta su relación. Este truco que es simple para aumentar tu vida sexual es similar al gas cohete en busca de inspiración y deseo. ➜ RELACIONADO: cómo disfrutar más del sexo: 7 consejos cruciales para las mujeres (que realmente funcionan) Está bien, eso solo muestra un impulso para tu vida sexual. 4 Ejercicio matutino Ya ha escuchado la mayor parte de las investigaciones: el ejercicio es una forma excelente que le permite ponerse en marcha, mejorar el poder y la imaginación. ¿Y qué mejor opción para hacer ejercicio que la mañana del sexo? Es muy fácil pertenecer a la práctica del sexo justo que es tener las noches. Pero cada vez que estás cansado por el día que es un trabajo largo y simplemente quieres vencer el sofá, las relaciones sexuales nocturnas no son difíciles de dejar. Sí, las mañanas hacen que sea tentador presionar el interruptor de repetición. Sin embargo, con solo un poco de autocontrol, la diversión, el placer y la conexión que te esperan es una gran motivación que es buena.

De hecho, es la mejor forma de empezar la tarde. (no estás solo, así es en nuestra relación también si eres una persona mañanera y tu pareja no lo es. ¿Deseas descubrir formas de superarlo? Nuestro curso Reignite the Love Life te ayuda a guiarte y a muuuy mucho más). impulsa tu vida sexual hack no. 5 Conferencias de 30 minutos entre las numerosas ventajas de ser su jefe (que es dueña de la mayoría de las cosas no tan buenas) es el hecho de que llegamos a seleccionar nuestras conferencias. No hay conferencias obligatorias de 2 horas para el personal por una tarde o reuniones para perder el tiempo cuando un correo electrónico se enviará el viernes. Real a la Ley de Parkinson, pero una reunión se expandirá para ocupar el tiempo adecuado que se le ha asignado. ¿Programar una reunión de una hora? La reunión toma una hora. Después de que comenzamos a programar reuniones de 30 minutos, curiosamente solo requerimos treinta minutos. ¿Cómo ayuda esto exactamente a su vida sexual? La tradición de tiempo completo que se honra con rapidito. Una exuberante cita sexual de 2 horas es … exuberante. Pero seamos genuinos: nunca es factible (si eres alguien que requiere tiempo, un tiempo que es pequeño, ten en cuenta el Hack n. ° 9 es para ti personalmente). Pero cambiar tus expectativas también es un campeón.

Un rapidito no necesariamente tiene que significar sexo con penetración. Podrían ser treinta minutos de besos apasionados, manoseos con las manos por todos lados o un delicioso sexo oral. En realidad, usar el coito con penetración del menú por completo incluso podría permitirle tener más innovaciones y recrear algunas de las primeras chispas de la relación. Se trata exactamente de hacer tiempo para los demás, junto con su propia satisfacción. Treinta minutos es suficiente para poseer algunos momentos más ligeros, volver a conectar y disfrutar juntos de un poco de placer. impulsa tu vida sexual hack no. 6 Fuera con las tareas pendientes, dentro de la programación en su lista de tareas pendientes si quiere algo hecho, no lo ponga. Prográmelo alternativamente. Este truco ha cambiado por completo toda mi vida: de priorizar el trabajo que es importante (componiendo este artículo informativo como ejemplo), hacer tiempo para ‘galletas sociales’ (un término creado ciertamente por uno de mis consumidores que querré distribuir todos en todo el mundo) a sí, sexo con mi chico. Conseguir que las cosas se lleven a cabo por David Allan es mi enfoque que es el que se utiliza para la administración y la creación de la máxima cantidad de relajación zen interior como lo haré. un concepto que es clave para organizar las cosas en el calendario, después de lo cual tratarlas como no negociables. Esto puede parecer poco atractivo para la relación, sin embargo, no tiene por qué serlo. Hay muchos medios para crear una programación que seguro no es poco convincente (redactaré una serie de mis diez mejores rápidamente). Al tener una creatividad que es pequeña en un cerebro disponible, organizar las relaciones sexuales se convierte en la base de la vida sexual. Tal como lo notamos, el coito es demasiado esencial para mantener tanto como el azar que languidece espontáneamente en la parte inferior de la lista de tareas pendientes.

Programe que se lleve a cabo. Puede parecer extraño al principio, pero tan pronto como te pongas en marcha, impulsarás tu vida sexual de muchas formas que aún no puedes imaginar. ➜ RELACIONADO: 6 formas sencillas en las que dedicamos tiempo al sexo (aunque estemos ocupados) mejoran tu vida sexual. 7 Decir no “Si no tienes tiempo, no tienes prioridades”. ~ Tim Ferriss Inteligente, términos inteligentes. Seré sincero: ha sido difícil descubrir a nadie. Tengo mucho tiempo de complacer a hombres y mujeres, FOMO, supermujer y neurosis del perfeccionismo trabajando en mi contra personalmente. Pero aprender a decir “no” a personas, trabajos y eventos que generarán un estrés que es demasiado para mí personalmente ha tenido una gran mejora hacia la calidad de toda mi vida. No pueden hacerlo todos ustedes.

Esta bien. La satisfacción es aproximadamente encontrar lo que funciona para usted personalmente, despojarse de nuevo de los requisitos y dejar dormir. Decir que no es la forma en que tiene más tiempo para las cosas importantes. Así es como recibes más horas para las relaciones, así como para tu vida sexual. La otra parte de esto es ofrecerte tu autoautorización para decir que no a las relaciones sexuales. Es más bien un desafío, lo tengo yo. Sientes que no quieres decepcionar a tu pareja y no quieres comenzar una discusión como deberías. Pero encontrar su SÍ real, empoderado y entusiasta al coito comienza con poder decir que no. (¿Siente que SIEMPRE es el que dice que no y desea tener relaciones sexuales? ¿O está considerando el final que está recibiendo el deseo de poder escuchar un sí con más frecuencia? Haga clic para aprender exactamente cómo). # 8 Silencie a su perfeccionista interior El crítico interior le deletrea la muerte a sus actividades innovadoras más críticas.

junto con más te preocupas por una cosa, más dura podría ser. Si bien el perfeccionismo puede llevar a uno a ser mejor y a tener mejores resultados, también es una pendiente que es una procrastinación resbaladiza. Es necesario mantener un equilibrio si desea ser eficaz y productivo en la oficina. En el dormitorio, el perfeccionismo es puro veneno. Preocuparse por la forma en que te ves, la forma en que te ves o tu desempeño que es absolutamente satisfacción sexual. Se ha demostrado una vez más que el espectador, donde te estás concentrando, en lugar de disfrutar de tu placer y de tu pareja, se interpone en el camino de los orgasmos (no es que los orgasmos sean el objetivo) y reduce tu satisfacción general con el sexo en ti mismo de un perspectiva en tercera persona y criticando todo. Como dijimos, veneno que es. Soy consciente de que esto suele ser difícil. Soy un perfeccionista que se está recuperando. Pero tal vez no exagere una vez que afirme que su deleite particular depende de su capacidad para comprender completamente esta mierda en orden. Decir adiós al perfeccionismo en realidad impulsará su vida sexual junto con su trabajo. Mejore su truco para la vida sexual # 9 Aproveche al máximo las “horas perdidas” Esas pequeñas porciones de tiempo entre tareas y citas pueden acumularse muy rápidamente, consumiendo el tiempo general disponible. Algunas veces invertiré horas conduciendo entre talleres, conferencias de clientes y otras vidas que son pequeñas. He pasado un total de aproximadamente 3 horas haciendo trabajo real antes de darme cuenta.

Los demás son como tiempo perdido. Sin embargo, con un poco de imaginación, no es necesario: programar llamadas a través de su disco, aplastar a través de su bandeja de entrada cada vez que esté en espera, o mi favorito, que es absoluto para los podcasts por motivación, hace que este momento sea extremadamente efectivo . Estas horas perdidas también podrían ser ejemplares para la vida sexual. Uno de los principales obstáculos que enfrentamos para tener más relaciones sexuales es el hecho de que “no estamos de humor”. Pero hacer uso de estos minutos adicionales que se encuentran en el medio para avivar el fuego con seriedad puede cambiar eso. Envíe un mensaje que sea sexy a su pareja, ya que espera una reunión para comenzar. Diviértete con el ‘juego de recordar’ mientras estás atrapado en el tráfico: vuelve a reproducir en tu cabeza la mayor parte de la deliciosa información sobre el juego de la semana final, y tómate un instante cinco minutos completos para mantener una pista sensual y seducirte mientras Estás esperando que hierva la pasta. No dejes de aspirar a la posibilidad. Pasando algún tiempo calentándose a lo largo del día la próxima vez que vea a su cónyuge, la tensión que es sexual tal vez tenga rasgando las prendas de todos y cada uno. Impulsa tu truco de vida sexual # 10 Ama el templo Si el dispositivo se rompe, obtendrás resultados por debajo de la media. Significado: si está operando en bares de chocolate y cafeína, no tendrá la capacidad de ofrecer lo mejor de usted. Tome suficiente agua, duerma lo suficiente, consuma una dieta equilibrada y mantenga las toxinas del ocio al mínimo. No es tecnología de cohetes, pero a menudo la mayoría de nosotros deseamos una verdad que sea pequeña en la piel del rostro. ¿Cómo eso puede ayudar a impulsar su vida sexual?

Te sientes bien en el dormitorio cuando te sientes bien en tu cuerpo. Y simplemente puede tomar esta salud pasada que simplemente está priorizando. Invierte el tiempo adecuado en arreglar y amar tu templo. Ya sea usando prendas con las que te sientes bien, tener un corte de pelo más caro o elegir una conversación amorosa contigo mismo en lugar de un lenguaje tóxico que es basura. Producirá una diferencia enorme exactamente en la confianza que se siente y en la preparación exacta que podría tener para hablar sobre el cuerpo humano con otra persona. Los dilemas negativos de la anatomía humana son una barrera enorme simplemente para el deseo sexual, pero también para su conexión con el placer. Nutre ese templo, infante. Mejora tu vida sexual truco # 11 Redecora tu lugar Tu entorno tiene un impacto que es enorme, tu eficiencia y tu bienestar. Una investigación de 2010 de los psicólogos Hallam Knight descubrió que la eficiencia y el bienestar general siempre que los trabajadores de las oficinas hayan estado en un lugar que ciertamente podrían mejorar y organizar de acuerdo con su carácter y requisitos particulares.

un lugar sin diseño ni “personalidad” o el que se les había dictado en la mente tuvo un efecto adverso. Sin embargo, probablemente no necesite un estudio para compartir con usted: es más probable que haga su mejor trabajo si se siente bien en un espacio. En términos de relaciones sexuales, su entorno es igualmente esencial. Para que las relaciones sexuales se vuelvan placenteras, debes estar relajado. Así como para la mayoría de nosotros, incluido yo mismo, tener un lugar donde nos sintamos seguros es solo una parte importante. Esto va mucho más allá de una cama con sábanas suaves de calidad. Para mí, un protector de colchón impermeable es imprescindible, porque el sexo puede ser complicado y preocuparme por la limpieza me lleva. Tuve un litigante que volvió a pintar su dormitorio como la pintura que se despega y distrae cada vez que ella y su cónyuge están ocupados. No más.

Y todos hemos escuchado el cliché de que las velas y las plantas son afrodisíacos para las mujeres. Bueno, es un cliché para la explicación. Compre algunas sábanas nuevas, coloque algunas velas alrededor o cuelgue un cuadro que sea aún más sexy, algunas fotos sexy de ustedes mismos). Una habitación inspiradora mejorará definitivamente tu vida sexual. Es simple, pero puede tener una gran recompensa. Hola, soy Jodie, una entrenadora de vida, amor y empoderamiento que es sexual.

utilizamos mujeres y parejas para ayudarles en gran medida a producir la vida cotidiana, el amor y el sexo plenos que siempre han deseado. Más amor, más pasión, más placer y mucha más realización. Solicite la sesión gratuita de tutoría 1: 1 aquí mismo. Casi todas las razones por las que una relación no es increíblemente sexy. Las personas tienden a romantizar demasiado y complicarlo demasiado: consideran grandes gestos íntimos, noches de citas elaboradas y sugerencias de obsequios de alto precio.